Das kannst Du erwarten

In Absprache mit Dir wählen wir gemeinsam aus dem Mentaltraining, Entspannungsverfahren und interdisziplinärer Naturheilkunde:

• Achtsamkeitstraining mit Hilfe verschiedener Techniken und Ansätze

• Atemübungen und Atemtherapeutische Hilfestellung

• Anleitung und praktisches Üben des Autogenen Trainings nach Schultz

• Einsatz der Brain Gym Übungen um Themen vernetzt zu integrieren

• Angst- und Stressbewältigung

• Geführte Phantasiereisen und Meditationen

• Gezielte Visualisierung mittels Mentaltraining

• Auflösen alter Glaubensmuster und Loslassen von blockierenden Gewohnheiten

• Reflektion der eigenen Lernthemen des Lebens

• Unterstützung durch Kinesiologische Methoden

• Erlernen der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson

• Reflexion der Ernährungsgewohnheit

• Beleuchten Deiner aktuellen Ernährungsweise in Hinblick auf Leistungssteigerung Deines Gehirns

• Unterstützung durch Orthomolekulare Medizin

• Einsatz bewährter interdisziplinärer Naturheilkunde

• Bewegungstechniken und allgemeine Entspannungsübungen

• Mentaltrainingtechniken

• Hilfreicher Einsatz der Ohrakupunktur bzw. Ohrakupressur

Hilfe Freiburg Südbaden

Heilpraktiker werden Heilpraktikerin werden

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